Curso de Tai Chi Online
DURACIÓN
20 horas
MODALIDAD
100% Online
BONIFICACIÓN FUNDAE
Consultar
DIPLOMA ACREDITATIVO
Sí
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Acerca del curso
En el curso online de Tai Chi, podrás aprender las fundamentales técnicas y movimientos de este antiguo arte marcial chino. Desde la postura y alineación corporal correcta hasta la secuencia de movimientos conocida como “forma”, obtendrás una comprensión profunda de cómo coordinar el cuerpo, la mente y la respiración para mejorar la salud, la relajación y la concentración.
Además, te instruirás en la filosofía subyacente del Tai Chi, que promueve la armonía, la energía vital (chi), y la reducción del estrés, lo que contribuye a una mayor calidad de vida y bienestar general.
Este curso está dirigido a todas aquellas personas que quieran aprender los fundamentos y técnicas del Tai Chi.
Temario
MÓDULO 1. PRINCIPIOS DEL TAI CHI CHUAN
- Introducción
- Beneficios del Tai Chi, Sesiones y el Tai Chi Estilo Chen
- El Estilo Yang, Wu Yuxiang y Sun
MÓDULO 2. TÉCNICAS DE TAI CHI CHUAN
- Tai Chi Chuan
MÓDULO 3. EL TAI CHI EN LA SALUD
- Tai Chi y Salud
Objetivos
- Conocer los aspectos principales del Tai Chi.
- Aprender la filosofía en que se basa el Tai Chi.
- Conocer las distintas técnicas y estilos del Tai Chi
PREGUNTAS FRECUENTES
+¿Este curso es adecuado para principiantes?
+¿Cuáles son los beneficios de practicar Tai Chi?
+¿Cómo aprender Tai Chi online?
+¿Cuánto tiempo se necesita para dominar Tai Chi?
+¿Este curso tiene diploma o certificado?
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