La gestión del estrés
La gestión del estrés es fundamental en esta sociedad actual que somete a las personas a vivir situaciones complejas que la llevan a afrontar situaciones difíciles de responder a tantas presiones en todos los ámbitos de la vida, desde las tareas y responsabilidades domésticas, tareas del hogar, cuidado de hijos, padres mayores, etc. hasta todo…