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Gestão do Stress

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Descripción

Conhecimento em gestão do stress é essencial para superar este problema que afeta a todos nós. Estresse (stringere grega, que significa ‘prima’ através do seu esforço Inglês derivado que significa “fadiga do material.”) É uma reação fisiológica do organismo em que entram em jogo vários mecanismos de defesa para lidar com uma situação que é percebido como a demanda ameaçadora ou aumentado. É a resposta fisiológica ou biológica de um organismo a um estressor tal como uma condição ambiental ou estímulo. Stress é a forma como um corpo a reagir a um desafio. De acordo com o evento estressante, o modo como o corpo reage ao estresse é através das nervoso simpático resultados de ativação do sistema na resposta de luta ou fuga. Porque o corpo não pode manter esse estado por longos períodos de tempo, o sistema parassimpático tende a trazer de volta as condições fisiológicas normais do organismo (homeostase). Em humanos, o stress normalmente descreve uma condição negativa (sofrimento) ou, inversamente, uma condição positiva (Eustress), o qual pode ter um efeito ou desconforto mental, física e bem-estar, mesmo num ser humano, ou mesmo estar em outra espécie de animal.

Este curso de gestão do stress está destinado a aqueles profissionais que querem realizar uma aproximação ao conceito do stresse na empresa e a aqueles outros que se encontrem submetidos a situações com altos níveis de stresse e desejem começar a administrá-lo.
Este curso também é o passo teórico prévio para a aprendizagem de conhecimentos e habilidades para a gestão do stresse.

Este curso de gestão do stress é ministrado online.

Resumen
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Producto
Gestão do Stress
Precio
EUR 17

Currículo

1. Aproximação ao conceito de stresse

1.1. Tudo começa de alguma forma…
1.2. O que realmente é o stresse?
1.3. Tipos de stresse
1.4. Causas e factores que predispõem o stresse
1.5. Consequências do stresse
1.6. Stresse e desempenho

2. O stresse no mundo laboral

2.1. O stresse na empresa
2.2. O stresse organizacional
2.3. O mobbing

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Objectivos e Duração

Objectivos:

  • Conhecer os efeitos do stresse no mundo laboral e sua influência sobre outros âmbitos da vida.
  • Definir o conceito de stresse e os seus tipos;
  • Identificar os factores que predispõem o stresse;
  • Conhecer e identificar os efeitos do stresse a nível pessoal;
  • Identificar as características do stresse no mundo organizacional e laboral;
  • Gerar um clima de confiança entre os membros do grupo.

Duração:

10 horas.

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La matrícula de este curso se realiza de forma abierta. La fecha de inicio la marca el envío de las claves de acceso al email del usuario. La fecha de fin se define a partir de la duración de la inscripción en el curso de 90 días a partir del envío de las claves de acceso al usuario.

Una vez que el cliente ha realizado la compra del curso online, nuestro departamento de soporte le remitirá el acceso al curso online en un plazo de entre 6 y 24 horas vía email a la dirección de correo electrónico registrada por el cliente en el pedido de compra. (En caso de no recibirlo en el plazo indicado en su bandeja de entrada, por favor revise su carpeta de spam) (En caso de realizar el pago por transferencia bancaria se esperará a la confirmación del abono en nuestra cuenta bancaria para realizar el envío del acceso) (No se realiza el envío de los accesos a partir de las 13:30 horas del Viernes, Sábados, Domingos y Festivos) (En caso de email erróneo no se admite devolución del curso)

Una vez se le envía al cliente el acceso al curso online, éste dispondrá 90 días de acceso a la licencia del curso online. El cliente podrá dar por finalizado el curso online cuando apruebe todas las evaluaciones automatizadas del mismo. Al haber finalizado correctamente todas las pruebas evaluativas se le enviará vía email su diploma en formato digital. A partir de ese momento podrá descargar su diploma acreditativo a través del campus virtual. (El cliente NO tendrá que esperar a finalizar los 90 días de licencia del curso online para obtener su diploma acreditativo).

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A la finalización de este curso se procederá a la habilitación de la descarga de un diploma acreditativo. El diploma acreditativo una vez finalizado el curso online se descargará en formato digital (PDF) automáticamente a través de nuestro campus virtual.

Cualquier modificación del diploma a petición del alumno tras su primera emisión debidas a errores en los datos facilitados por parte del usuario conllevarán una tasa administrativa de 20 €.

Esta formación puede ser bonificada a través de la F. Tripartita - FUNDAE  para  todos los trabajadores asalariados que prestan servicios en empresas privadas .

Consultar el coste del curso bonificado enviando un email a info@ilabora.com

Infórmate acerca de nuestras opciones de bonificación en este enlace.

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