

MODALIDAD
100 % PRESENCIAL
PAGO
100 % SEGURO
BONIFICABLE
POR FUNDAE
DIPLOMA
ACREDITATIVO
DURACIÓN: 5 HORAS
45,00 €
IDIOMA: ESPAÑOL

ACERCA DEL CURSO
MÓDULO 1. Introducción
MÓDULO 2. Hidratos de carbono en la práctica deportiva
MÓDULO 3. Lípidos en la práctica deportiva
MÓDULO 4. Proteínas en la práctica deportiva
MÓDULO 5. Vitaminas en la práctica deportiva
MÓDULO 6. Minerales en la práctica deportiva
MÓDULO 7. Nutrición para la competición
Objetivos:
- Establecer criterios de alimentación para la práctica deportiva, tanto a nivel profesional como a nivel amateur
- Conocer como la alimentación puede mejorar la práctica deportiva
- Establecimiento de normas y objetivos nutricionales
- Conocer algunas recomendaciones prácticas para la correcta alimentación durante la práctica deportiva
Duración:
La duración del curso es de 5 horas.
El Curso Presencial de Alimentación y Nutrición en el Deporte es una formación especializada diseñada para proporcionar conocimientos teóricos y prácticos sobre la relación entre la alimentación, la nutrición y el rendimiento deportivo.
Durante el curso, se exploran temas relacionados con los nutrientes esenciales para los deportistas, como los carbohidratos, las proteínas y las grasas, así como las vitaminas, minerales y otros compuestos bioactivos relevantes para la salud y el rendimiento. Se analizan las necesidades energéticas específicas de los deportistas, así como la importancia de la hidratación y el equilibrio electrolítico.
Además, se abordan aspectos clave como la planificación de la alimentación pre, durante y post-entrenamiento, la suplementación nutricional, el control del peso y la composición corporal, y la prevención y recuperación de lesiones mediante la alimentación.
El curso también proporciona herramientas prácticas para la evaluación del estado nutricional de los deportistas, la elaboración de planes alimentarios personalizados y la interpretación de las etiquetas de los alimentos y suplementos.
La alimentación adecuada es esencial para mantener una buena salud en general. El curso proporciona conocimientos sobre los diferentes grupos de alimentos, los nutrientes esenciales y las pautas dietéticas recomendadas para deportistas. Esto no solo puede mejorar el rendimiento deportivo, sino también promover una mejor salud cardiovascular, ósea y metabólica.
A la finalización del curso, los participantes habrán adquirido los conocimientos necesarios para asesorar y guiar adecuadamente a deportistas de diferentes niveles y disciplinas en la optimización de su alimentación y nutrición, con el objetivo de mejorar su rendimiento, acelerar la recuperación y minimizar el riesgo de lesiones.
Este curso presencial de alimentación y nutrición en el deporte va destinado a aquellas personas que quieran conocer las particularidades de la alimentación en la práctica deportiva.


FORMACIÓN BONIFICABLE
Esta formación puede ser bonificada a través de FUNDAE (antes Fundación Tripartita) para todos los empleados que coticen en el Régimen General de la Seguridad Social.
iLabora Formación es entidad organizadora y entidad de formación registrada en FUNDAE.
Consultar cómo bonificar tu formación a través de FUNDAE enviando un email a info@ilabora.com.
Infórmate acerca de nuestras opciones de bonificación en este enlace.
DIPLOMA ACREDITATIVO
El alumno podrá dar por finalizado el curso online cuando apruebe todas las evaluaciones automatizadas del mismo. Al haber finalizado correctamente todas las pruebas evaluativas se le enviará vía email su diploma en formato digital. A partir de ese momento podrá descargar su diploma acreditativo a través del campus virtual. (El cliente NO tendrá que esperar a finalizar los 90 días de licencia del curso online para obtener su diploma acreditativo).
A la finalización de este curso se procederá a la habilitación de la descarga de un diploma acreditativo. El diploma acreditativo una vez finalizado el curso online se descargará en formato digital (PDF) automáticamente a través de nuestro campus virtual.
Cualquier modificación del diploma a petición del alumno tras su primera emisión debidas a errores en los datos facilitados por parte del usuario conllevarán una tasa administrativa de 20 €.

MODALIDAD
La matrícula de este curso se realiza de forma abierta. Para conocer la fecha actual de impartición del curso debe enviar su consulta a nuestra dirección de email: info@ilabora.com
PAGO SEGURO

En iLabora puedes tener la tranquilidad de que tus compras se gestionarán con la máxima seguridad, para que tus datos personales o bancarios no se vean comprometidos.
Las plataformas de pago con las que trabajamos usan el protocolo SSL (Secure Sockets Layer), un estándar empleado por todos los navegadores para que garantiza la seguridad de la transacción y la identidad de quien está al otro lado. Esto garantizar todas las transmisiones de datos y codificarlas para que no puedan ser interpretadas por otros agentes externos.
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DATOS DE CONTACTO
El curso se impartirá en las aulas del Centro iLabora Formación S.L.
- Dirección de nuestras oficinas: c/Azcárraga 16, esq. c/Sáhara, 33208, Gijón (Asturias)
- Números de teléfono: +34 984 395 373
- Correo Electrónico: info@ilabora.com

