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MODALIDAD

100 % PRESENCIAL

PAGO

100 % SEGURO

BONIFICABLE

POR FUNDAE

DIPLOMA

ACREDITATIVO

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DURACIÓN: 5 HORAS

45,00 

IDIOMA: ESPAÑOL

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Curso Presencial de Alimentación y Nutrición en el Deporte
PRESENCIAL
Este curso: Curso Presencial de Alimentación y Nutrición en el Deporte
45,00 
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ACERCA DEL CURSO

MÓDULO 1. Introducción

MÓDULO 2. Hidratos de carbono en la práctica deportiva

MÓDULO 3. Lípidos en la práctica deportiva

MÓDULO 4. Proteínas en la práctica deportiva

MÓDULO 5. Vitaminas en la práctica deportiva

MÓDULO 6. Minerales en la práctica deportiva

MÓDULO 7. Nutrición para la competición

Objetivos:

  • Establecer criterios de alimentación para la práctica deportiva, tanto a nivel profesional como a nivel amateur
  • Conocer como la alimentación puede mejorar la práctica deportiva
  • Establecimiento de normas y objetivos nutricionales
  • Conocer algunas recomendaciones prácticas para la correcta alimentación durante la práctica deportiva

Duración:

La duración del curso es de 5 horas.

El Curso Presencial de Alimentación y Nutrición en el Deporte es una formación especializada diseñada para proporcionar conocimientos teóricos y prácticos sobre la relación entre la alimentación, la nutrición y el rendimiento deportivo.

Durante el curso, se exploran temas relacionados con los nutrientes esenciales para los deportistas, como los carbohidratos, las proteínas y las grasas, así como las vitaminas, minerales y otros compuestos bioactivos relevantes para la salud y el rendimiento. Se analizan las necesidades energéticas específicas de los deportistas, así como la importancia de la hidratación y el equilibrio electrolítico.

Además, se abordan aspectos clave como la planificación de la alimentación pre, durante y post-entrenamiento, la suplementación nutricional, el control del peso y la composición corporal, y la prevención y recuperación de lesiones mediante la alimentación.

El curso también proporciona herramientas prácticas para la evaluación del estado nutricional de los deportistas, la elaboración de planes alimentarios personalizados y la interpretación de las etiquetas de los alimentos y suplementos.

La alimentación adecuada es esencial para mantener una buena salud en general. El curso proporciona conocimientos sobre los diferentes grupos de alimentos, los nutrientes esenciales y las pautas dietéticas recomendadas para deportistas. Esto no solo puede mejorar el rendimiento deportivo, sino también promover una mejor salud cardiovascular, ósea y metabólica.

A la finalización del curso, los participantes habrán adquirido los conocimientos necesarios para asesorar y guiar adecuadamente a deportistas de diferentes niveles y disciplinas en la optimización de su alimentación y nutrición, con el objetivo de mejorar su rendimiento, acelerar la recuperación y minimizar el riesgo de lesiones.

Este curso presencial de alimentación y nutrición en el deporte va destinado a aquellas personas que quieran conocer las particularidades de la alimentación en la práctica deportiva.

Resumen
Curso Presencial de Alimentación y Nutrición en el Deporte
Artículo
Curso Presencial de Alimentación y Nutrición en el Deporte
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iLabora Formación
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FORMACIÓN BONIFICABLE

Esta formación puede ser bonificada a través de FUNDAE  (antes Fundación Tripartita) para  todos los empleados que coticen en el Régimen General de la Seguridad Social.

iLabora Formación es entidad organizadora y entidad de formación registrada en FUNDAE.

Consultar cómo bonificar tu formación a través de FUNDAE enviando un email a info@ilabora.com.

Infórmate acerca de nuestras opciones de bonificación en este enlace.

DIPLOMA ACREDITATIVO

El alumno podrá dar por finalizado el curso online cuando apruebe todas las evaluaciones automatizadas del mismo. Al haber finalizado correctamente todas las pruebas evaluativas se le enviará vía email su diploma en formato digital. A partir de ese momento podrá descargar su diploma acreditativo a través del campus virtual. (El cliente NO tendrá que esperar a finalizar los 90 días de licencia del curso online para obtener su diploma acreditativo).

A la finalización de este curso se procederá a la habilitación de la descarga de un diploma acreditativo. El diploma acreditativo una vez finalizado el curso online se descargará en formato digital (PDF) automáticamente a través de nuestro campus virtual.

Cualquier modificación del diploma a petición del alumno tras su primera emisión debidas a errores en los datos facilitados por parte del usuario conllevarán una tasa administrativa de 20 €.

Diploma Acreditativo

MODALIDAD

La matrícula de este curso se realiza de forma abierta. Para conocer la fecha actual de impartición del curso debe enviar su consulta a nuestra dirección de email: info@ilabora.com

PAGO SEGURO

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    El curso se impartirá en las aulas del Centro iLabora Formación S.L.

    • Dirección de nuestras oficinas: c/Azcárraga 16, esq. c/Sáhara, 33208, Gijón (Asturias)
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    • Correo Electrónico: info@ilabora.com
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