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Curso Online de Gestión eficaz del tiempo

180,00 29,00 I.V.A. incluido

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Curso Online de Gestión eficaz del tiempo

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Para ser más eficiente es importante determinar cuándo eres más productivo y qué te hace perder el tiempo. Para averiguar estas dos cosas es muy útil apuntar durante una semana (o al menos 3 o 4 días) todo lo que haces y el tiempo que empleas en cada cosa.

Durante un día normal todos tenemos picos de productividad. Por ejemplo, en un caso hipotético se han identificado tres horarios diferentes: por las mañanas con alta productividad, el tiempo vuela y se finalizan las tareas más rápido que en cualquier otro momento del día. Después hay momentos de productividad normal-buena, y ratos en los que cuesta mucho concentrarse y se pierde el tiempo con cualquier cosa.

El curso va destinado a todas aquellas personas (empresarios, responsables y empleados) que trabajen en áreas con niveles de responsabilidad sobre personal y/o procesos de trabajo. Además de todas aquellas personas que requieran desarrollar habilidades de gestión eficaz del tiempo para el ejercicio óptimo de sus funciones.

Temario

MÓDULO 1: ELEMENTOS DE LA GESTIÓN DEL TIEMPO

  1. La importancia del tiempo en nuestra vida personal y profesional
  2. Actitud ante la gestión del tiempo y cambio de hábitos
  3. Factores que afectan la correcta Gestión del Tiempo

MÓDULO 2: FIJAR OBJETIVOS

  1. Requisitos que deben de cumplir los objetivos
  2. El proceso de fijación de objetivos

MÓDULO 3: ANÁLISIS Y PROGRAMACIÓN DE NUESTRO TIEMPO

  1. Planificación y programación: Planes mensuales, semanales y diarios
  2. Establecimiento de Prioridades
  3. Los ladrones de tiempo

MÓDULO 4: EL ESTRÉS

  1. Fuentes e indicadores de estrés
  2. Estrategias de control y gestión del estrés

MÓDULO 5: APLICACIÓN PRÁCTICA DE LA GESTIÓN DEL TIEMPO EN NUESTRA ACTIVIDAD DIARIA

  1. Aprender a delegar
  2. Gestión del papeleo
  3. Optimizar el tiempo de las reuniones

Objetivos y Duración

Objetivos:

  • Desarrollar y entrenar la habilidad de administrar el tiempo de forma que facilite a los profesionales la consecución de sus objetivos laborales.
  • Reaccionar conscientemente en situaciones frecuentes que implican riesgo de mal uso del tiempo.
  • Identificar con precisión sus causas particulares del desperdicio del recurso.
  • Distinguir de forma efectiva la diferencia entre acciones importantes y acciones urgentes.
  • Evaluar con objetividad su futuro uso del tiempo para emprender las acciones correctivas necesarias

Duración:

La duración del curso es de 40 horas.

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