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Corso online dello Stress

75,00 19,00 I.V.A. incluido

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Corso online dello Stress

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Lo stress (stringere greca, che significa “premere” 1 tramite la sua derivata lo stress inglese che significa “fatica dei materiali.”) È una reazione fisiologica dell’organismo in cui entrano in gioco vari meccanismi di difesa per far fronte a una situazione che è percepita come minacciosa domanda o aumentato. È risposta fisiologica o biologica di un organismo ad uno stress come una condizione ambientale o stimolo. Lo stress è il modo in cui un corpo a reagire a una sfida. Secondo l’evento stressante, il modo in cui il corpo risponde allo stress è attraverso l’attivazione del sistema nervoso simpatico porta alla risposta di lotta o fuga. Poiché il corpo non può mantenere questo stato per lunghi periodi di tempo, il sistema parasimpatico tende a riportare condizioni fisiologiche normali del corpo (omeostasi). Negli esseri umani, lo stress di solito descrive una condizione negativa (distress) o viceversa una condizione positiva (eustress), che possono avere un effetto mentale, fisico e anche il benessere o disagio in un essere umano, o anche essere un altro tipo di animale.

Questo corso è rivolto a professionisti che vogliono fare un approccio al concetto di stress nel mondo degli affari e gli altri che sono sottoposti a situazioni con alti livelli di stress e che desiderano iniziare a lavorare su di esso. Questo corso è anche la fase teorica precedente per l’apprendimento delle conoscenze e le competenze per gestirlo.

Programma

1. Affrontare il concetto di stress

1.1. Tutto comincia in qualche maniera…
1.2. Cosa è los stress?
1.3. Tipi di stress
1.4. Cause e fattori che possono causare lo stress
1.5. Conseguenze dello stress
1.6. Stress e compimento

2. Lo stress nel lavoro

2.1. Lo stress nell’azienda
2.2. Lo stress nell’organizzazione
2.3. Il mobbing

Obiettivi e Durata

Obiettivi:

  • Conoscere gli effetti dello stress del lavoro e la sua influenza in altri aspetti della vita.
  • Definire il concetto di stress e i suoi tipi
  • Identificare i fattori che possono provocare lo stress
  • Conoscere e identificare gli effetti dello stress nella vita personale
  • Identificare le caratteristiche dello stress nel mondo del lavoro e l’organizzazione
  • Generare un clima di sicurezza tra i componenti del gruppo

Durata:

La durata del corso è di 15 ore di lezione.

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